Trailrunning Festival Hochkönigman

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Der Hochkönigman ist ein Trailrunnig Festival, bei dem man schwitzen, kämpfen, laufen und Spaß haben kann. Trailrunning-Begeisterte kommen 2015 am Hochkönig voll auf Ihre Kosten. Mit mehreren Events wie dem Hochkönigman, dem Kumpellauf, dem Salomon4Trails und sogar einem Trailrunning-Camp wird die Region Hochkönig heuer zum Mekka für Lauffreaks. Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönigman statt - ein dreitägiges Highlight der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen.

Allgemeines

Es ist eine Veranstaltung im Rahmen des Hochkönigman-Trailrunningfestivals. Mit dabei sind Hindernisse wie Kletterzäune, Strohhürden, Traktorreifen oder eine Luftburg, außerdem geht es durch Rohre, die stockfinstere Blackbox, sowie Wasserhindernisse, die Teilnehmer steigen durch die Seile und robben unter ihnen durch, angefeuert von der guten Stimmung der Zuschauer im brodelnden Ortskern von Maria Alm. Als Einzelstarter oder im 2er-Team werden zwei Runden absolviert zu je ca. drei Kilometern.

Österreichische Meisterschaften im Trail Running entlang des Hochkönig-Massivs und dem Steinerenen Meer.

Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist, was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur. Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönigman statt - eine dreitägige Veranstaltung der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen.

Streckenvarianten

Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den Speed Trail, für alle Ausdauerläufer findet der Marathon Trail statt und für alle, die so richtig an ihre Grenzen gehen möchten, gibt es den Endurance Trail.

Speed Trail

21,4 km
1 469 Höhenmeter (Hm)

Maria Alm am Steinernen Meer

Marathon Trail

46,6 km
3 082 Hm

Maria Alm am Steinernen Meer
Dienten am Hochkönig

Endurance Trail

85,3 km
5 593 Hm

Maria Alm am Steinernen Meer
Dienten am Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig

Fakten

153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails
10 144 Hm – Gesamt-Höhenmeter aller Trails
drei Orte – Maria Alm, Dienten, Mühlbach
eine Region – Hochkönig

Besonderheit zum Start

Zum Start des Hochkönig-Man hat sich die Organisation noch etwas ganz Besonderes ausgedacht - den Hindernis-Opening-Run. Es geht einzeln oder in Zweier-Teams über und durch Hindernisse wie Kletterzäune, Strohballen, Traktorreifen, Rohre und Wasserhindernisse. Schwitzen, Kämpfen, Laufen und vor allem Spaß haben ist hier die Devise. Ein Funbewerb für Jedermann!

Vorbereitung

Wer zur Vorbereitung zum Hochkönig-Man und der Trailrunning-Saison ein wenig Unterstützung braucht, sollte das Hochkönig Trailrunning-Camp nicht verpassen. Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak.

Programm

Freitag, 5. Juni 2015

10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe 18 Uhr, Hindernis Opening Run (2 Runden) 19 Uhr, Race-Briefing Endurance-Distanz 20 Uhr, Kaiserschmarrn und Nudel-Party Hochkönigsaal 21:30 Uhr, Siegerehrung Hindernis Opening Run ab 22 Uhr, Musik mit DJ ab 24 Uhr, Count Down 1 Uhr, Start der Endurance-Distanz

Samstag, 6. Juni 2015

• 6 bis 7 Uhr, Abholen der Startnummern Marathon-Distanz
• 7 Uhr, Race-Briefing Marathon-Distanz
• 8 Uhr, Start der Marathon-Distanz
• 6 bis 9 Uhr, Abholen der Startnummern Speed-Distanz
• 9 Uhr, Race-Briefing Speed-Distanz
• 10 Uhr, Start der Speed-Distanz
• Über den Tag verteilte Side-Events
• Ab Mittag erreichen die ersten Sieger das Ziel
• 20 Uhr, Siegerehrung Hochkönigman
• Ab 21 Uhr, Livekonzert von Bluatschink
• ca. 23 Uhr letzter Zieleinlauf

Sonntag, 7. Juni 2015

9:30 Uhr, Abmarsch zum Feedback-Brunch am Jufen

Rahmenprogramm

Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird.

Weblinks

Hochkönigman

Quellen

www.hochkoenigman.at Franz Bauer, TVB Maria Alm