Trailrunning Festival Hochkönigman: Unterschied zwischen den Versionen
K (Mosaico verschob die Seite Hochkönigman nach Hochkönig-Man: deutsch-englische Begriffe werden auseinander geschrieben) |
({{Quellenangabe}}, Werbung neutraler gestaltet, Linkfix,) |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
| − | Schwitzen, | + | {{Quellenangabe}}Der '''Hochköning-Man''' ist ein Hindernis-Opening-Run, bei dem man Schwitzen, Kämpfen, Laufen und Spaß haben kann. |
| − | Österreichische Meisterschaften im Trail Running | + | |
| + | == Allgemeines == | ||
| + | Es ist eine Veranstaltung im Rahmen des Hochkönig-Man-Trailrunningfestivals. Mit dabei sind Hindernisse wie Kletterzäune, Strohhürden, Traktorreifen oder eine Luftburg, außerdem geht es durch Rohre, die stockfinstere Blackbox, sowie Wasserhindernisse, die Teilnehmer steigen durch die Seile und robben unter ihnen durch, angefeuert von der guten Stimmung der Zuschauer im brodelnden Ortskern von Maria Alm. Als Einzelstarter oder im 2er-Team werden zwei Runden absolviert zu je ca. drei Kilometern. | ||
| + | |||
| + | Österreichische Meisterschaften im ''Trail Running'' entlang des [[Hochkönigmassiv]]s und dem [[Steinernes Meer|Steinerenen Meer]]. | ||
| + | |||
Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur. | Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur. | ||
| − | Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des | + | Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönig-Man statt - eine dreitägige Veranstaltung der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen. |
== Streckenvarianten == | == Streckenvarianten == | ||
| − | + | Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den ''Speed Trail'', für alle Ausdauerläufer findet der ''Marathon Trail'' statt und für alle, die so richtig an ihre Grenzen gehen möchten, gibt es den ''Endurance Trail''. | |
| − | Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den Speed Trail, für alle Ausdauerläufer findet der Marathon Trail statt und für alle, die so richtig an | ||
=== Speed Trail === | === Speed Trail === | ||
| − | |||
21,4 km<br /> | 21,4 km<br /> | ||
| + | 1 469 Höhenmeter (Hm)<br /> | ||
| − | + | [[Maria Alm am Steinernen Meer]] | |
| − | |||
| − | Maria Alm am | ||
=== Marathon Trail === | === Marathon Trail === | ||
| − | |||
46,6 km<br /> | 46,6 km<br /> | ||
| + | 3 082 Hm<br /> | ||
| − | + | Maria Alm am Steinernen Meer<br /> | |
| − | + | [[Dienten am Hochkönig]] | |
| − | Maria Alm am | ||
| − | |||
| − | Dienten am Hochkönig | ||
=== Endurance Trail === | === Endurance Trail === | ||
| − | |||
85,3 km<br /> | 85,3 km<br /> | ||
| + | 5 593 Hm<br /> | ||
| − | + | Maria Alm am Steinernen Meer<br /> | |
| − | |||
| − | Maria Alm am | ||
| − | |||
Dienten am Hochkönig<br /> | Dienten am Hochkönig<br /> | ||
| − | + | [[Mühlbach am Hochkönig]] | |
| − | Mühlbach am Hochkönig | ||
== Fakten == | == Fakten == | ||
| − | |||
153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails<br /> | 153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails<br /> | ||
| − | + | 10 144 Hm – Gesamt-Höhenmeter aller Trails<br /> | |
| − | 10 | + | drei Orte – Maria Alm, Dienten, Mühlbach<br /> |
| − | + | eine Region – Hochkönig<br /> | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Besonderheit zum Start == | == Besonderheit zum Start == | ||
| − | Zum Start des | + | Zum Start des Hochkönig-Man hat sich die Organisation noch etwas ganz Besonderes ausgedacht - den Hindernis-Opening-Run. Es geht einzeln oder in Zweier-Teams über und durch Hindernisse wie Kletterzäune, Strohballen, Traktorreifen, Rohre und Wasserhindernisse. Schwitzen, kämpfen, laufen und vor allem Spaß haben ist hier die Devise. Ein Funbewerb für Jedermann! |
== Vorbereitung == | == Vorbereitung == | ||
| − | + | Wer zur Vorbereitung zum Hochkönig-Man und der Trailrunning-Saison ein wenig Unterstützung braucht, sollte das Hochkönig Trailrunning-Camp nicht verpassen. | |
| − | Wer zur Vorbereitung zum | ||
Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak. | Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak. | ||
== Programm == | == Programm == | ||
| − | |||
=== Freitag, 5. Juni 2015 === | === Freitag, 5. Juni 2015 === | ||
10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe | 10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe | ||
| Zeile 86: | Zeile 75: | ||
== Rahmenprogramm == | == Rahmenprogramm == | ||
| − | |||
Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird. | Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird. | ||
| Zeile 94: | Zeile 82: | ||
[[Kategorie:Sport]] | [[Kategorie:Sport]] | ||
| + | [[Kategorie:Veranstaltung]] | ||
Version vom 27. März 2015, 10:32 Uhr
Vielen Dank für deinen Beitrag oder deine Ergänzungen. Leider fehlen Quellenangaben. Es wäre sehr wichtig, dass du deine Quelle(n) angibst, damit bei Diskussionen Unklarheiten leichter bereinigt werden können oder die Richtigkeit des Inhalts nachgewiesen werden kann. Solange diese Quellennachweise fehlen, müssen wir daher alle Leser unbedingt darauf aufmerksam machen, dass dieser Artikel mangels Quellenangabe/Autorenangabe nicht auf seine Richtigkeit überprüft werden kann.
Der Hochköning-Man ist ein Hindernis-Opening-Run, bei dem man Schwitzen, Kämpfen, Laufen und Spaß haben kann.
Allgemeines
Es ist eine Veranstaltung im Rahmen des Hochkönig-Man-Trailrunningfestivals. Mit dabei sind Hindernisse wie Kletterzäune, Strohhürden, Traktorreifen oder eine Luftburg, außerdem geht es durch Rohre, die stockfinstere Blackbox, sowie Wasserhindernisse, die Teilnehmer steigen durch die Seile und robben unter ihnen durch, angefeuert von der guten Stimmung der Zuschauer im brodelnden Ortskern von Maria Alm. Als Einzelstarter oder im 2er-Team werden zwei Runden absolviert zu je ca. drei Kilometern.
Österreichische Meisterschaften im Trail Running entlang des Hochkönigmassivs und dem Steinerenen Meer.
Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur. Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönig-Man statt - eine dreitägige Veranstaltung der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen.
Streckenvarianten
Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den Speed Trail, für alle Ausdauerläufer findet der Marathon Trail statt und für alle, die so richtig an ihre Grenzen gehen möchten, gibt es den Endurance Trail.
Speed Trail
21,4 km
1 469 Höhenmeter (Hm)
Marathon Trail
46,6 km
3 082 Hm
Maria Alm am Steinernen Meer
Dienten am Hochkönig
Endurance Trail
85,3 km
5 593 Hm
Maria Alm am Steinernen Meer
Dienten am Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig
Fakten
153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails
10 144 Hm – Gesamt-Höhenmeter aller Trails
drei Orte – Maria Alm, Dienten, Mühlbach
eine Region – Hochkönig
Besonderheit zum Start
Zum Start des Hochkönig-Man hat sich die Organisation noch etwas ganz Besonderes ausgedacht - den Hindernis-Opening-Run. Es geht einzeln oder in Zweier-Teams über und durch Hindernisse wie Kletterzäune, Strohballen, Traktorreifen, Rohre und Wasserhindernisse. Schwitzen, kämpfen, laufen und vor allem Spaß haben ist hier die Devise. Ein Funbewerb für Jedermann!
Vorbereitung
Wer zur Vorbereitung zum Hochkönig-Man und der Trailrunning-Saison ein wenig Unterstützung braucht, sollte das Hochkönig Trailrunning-Camp nicht verpassen. Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak.
Programm
Freitag, 5. Juni 2015
10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe 18 Uhr, Hindernis Opening Run (2 Runden) 19 Uhr, Race-Briefing Endurance-Distanz 20 Uhr, Kaiserschmarrn und Nudel-Party Hochkönigsaal 21:30 Uhr, Siegerehrung Hindernis Opening Run ab 22 Uhr, Musik mit DJ ab 24 Uhr, Count Down 1 Uhr, Start der Endurance-Distanz
Samstag, 6. Juni 2015
6 bis 7 Uhr, Abholen der Startnummern Marathon-Distanz 7 Uhr, Race-Briefing Marathon-Distanz 8 Uhr, Start der Marathon-Distanz 6 bis 9 Uhr, Abholen der Startnummern Speed-Distanz 9 Uhr, Race-Briefing Speed-Distanz 10 Uhr, Start der Speed-Distanz Über den Tag verteilte Side-Events Ab Mittag erreichen die ersten Sieger das Ziel 20 Uhr, Siegerehrung Hochkönigman Ab 21 Uhr, Livekonzert von Bluatschink ca. 23 Uhr letzter Zieleinlauf
Sonntag, 7. Juni 2015
9:30 Uhr, Abmarsch zum Feedback-Brunch am Jufen
Rahmenprogramm
Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird.