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Trailrunning Festival Hochkönigman (Quelltext anzeigen)
Version vom 27. März 2015, 08:49 Uhr
, 08:49, 27. Mär. 2015Die Seite wurde neu angelegt
Schwitzen, kämpfen, laufen, Spaß haben. Das und mehr bietet der Hindernis-Opening-Run im Rahmen des Hochkönigman-Trailrunningfestivals. Mit dabei sind Hindernisse wie Kletterzäune, Strohhürden, Traktorreifen oder eine Luftburg, außerdem geht es durch Rohre, die stockfinstere Blackbox, sowie Wasserhindernisse, die Teilnehmer steigen durch die Seile und robben unter ihnen durch, angefeuert von der guten Stimmung der Zuschauer im brodelnden Ortskern von Maria Alm. Als Einzelstarter oder im 2er-Team werden zwei Runden absolviert zu je ca. 3 km.
Österreichische Meisterschaften im Trail Running in einer der atemberaubendsten Naturregionen in Österreich. Entlang des Hochkönig Massivs und dem Steinerenen Meer.
Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur.
Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönigman statt - ein dreitägiges Highlight der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen.
== Streckenvarianten ==
Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den Speed Trail, für alle Ausdauerläufer findet der Marathon Trail statt und für alle, die so richtig an Ihre Grenzen gehen möchten, gibt es den Endurance Trail.
=== Speed Trail ===
21,4 km<br />
1.469 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer
=== Marathon Trail ===
46,6 km<br />
3.082 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer<br />
Dienten am Hochkönig
=== Endurance Trail ===
85,3 km<br />
5.593 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer<br />
Dienten am Hochkönig<br />
Mühlbach am Hochkönig
== Fakten ==
153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails<br />
10.144 Hm – Gesamt-Höhenmeter aller Trails<br />
3 Orte – Maria Alm, Dienten, Mühlbach<br />
1 Region – Hochkönig – Der Gipfel der Gefühle<br />
== Besonderheit zum Start ==
Zum Start des Hochkönigman hat sich die Organisation noch etwas ganz Besonderes ausgedacht - den Hindernis-Opening-Run. Es geht einzeln oder in Zweier-Teams über und durch Hindernisse wie Kletterzäune, Strohballen, Traktorreifen, Rohre und Wasserhindernisse. Schwitzen, kämpfen, laufen und vor allem Spaß haben ist hier die Devise. Ein Funbewerb für Jedermann!
== Vorbereitung ==
Wer zur Vorbereitung zum Hochkönigman und der Trailrunning-Saison ein wenig Unterstützung braucht, sollte das Hochkönig Trailrunning-Camp nicht verpassen.
Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak.
== Programm ==
=== Freitag, 5. Juni 2015 ===
10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe
18 Uhr, Hindernis Opening Run (2 Runden)
19 Uhr, Race-Briefing Endurance-Distanz
20 Uhr, Kaiserschmarrn und Nudel-Party Hochkönigsaal
21:30 Uhr, Siegerehrung Hindernis Opening Run
ab 22 Uhr, Musik mit DJ
ab 24 Uhr, Count Down
1 Uhr, Start der Endurance-Distanz
=== Samstag, 6. Juni 2015 ===
6 bis 7 Uhr, Abholen der Startnummern Marathon-Distanz
7 Uhr, Race-Briefing Marathon-Distanz
8 Uhr, Start der Marathon-Distanz
6 bis 9 Uhr, Abholen der Startnummern Speed-Distanz
9 Uhr, Race-Briefing Speed-Distanz
10 Uhr, Start der Speed-Distanz
Über den Tag verteilte Side-Events
Ab Mittag erreichen die ersten Sieger das Ziel
20 Uhr, Siegerehrung Hochkönigman
Ab 21 Uhr, Livekonzert von Bluatschink
ca. 23 Uhr letzter Zieleinlauf
=== Sonntag, 7. Juni 2015 ===
9:30 Uhr, Abmarsch zum Feedback-Brunch am Jufen
== Rahmenprogramm ==
Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird.
== Weblinks ==
[http://www.hochkoenigman.at Hochkönigman]
{{SORTIERUNG: Wikipedia, Fc}}
[[:Kategorie: Marathon]]
Österreichische Meisterschaften im Trail Running in einer der atemberaubendsten Naturregionen in Österreich. Entlang des Hochkönig Massivs und dem Steinerenen Meer.
Über Stock und Stein, Feld und Wiesen – das ist was Trailrunning ausmacht. Weg von den asphaltierten Straßen und raus in die Natur.
Vom 5. bis 7. Juni 2015 findet die Premiere des Hochkönigman statt - ein dreitägiges Highlight der Trailrunning-Szene über drei verschiedene Distanzen.
== Streckenvarianten ==
Für die, denen es nicht schnell genug gehen kann, gibt es den Speed Trail, für alle Ausdauerläufer findet der Marathon Trail statt und für alle, die so richtig an Ihre Grenzen gehen möchten, gibt es den Endurance Trail.
=== Speed Trail ===
21,4 km<br />
1.469 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer
=== Marathon Trail ===
46,6 km<br />
3.082 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer<br />
Dienten am Hochkönig
=== Endurance Trail ===
85,3 km<br />
5.593 Hm<br />
Maria Alm am St. Meer<br />
Dienten am Hochkönig<br />
Mühlbach am Hochkönig
== Fakten ==
153,3 km - Gesamtlaufstrecke aller Trails<br />
10.144 Hm – Gesamt-Höhenmeter aller Trails<br />
3 Orte – Maria Alm, Dienten, Mühlbach<br />
1 Region – Hochkönig – Der Gipfel der Gefühle<br />
== Besonderheit zum Start ==
Zum Start des Hochkönigman hat sich die Organisation noch etwas ganz Besonderes ausgedacht - den Hindernis-Opening-Run. Es geht einzeln oder in Zweier-Teams über und durch Hindernisse wie Kletterzäune, Strohballen, Traktorreifen, Rohre und Wasserhindernisse. Schwitzen, kämpfen, laufen und vor allem Spaß haben ist hier die Devise. Ein Funbewerb für Jedermann!
== Vorbereitung ==
Wer zur Vorbereitung zum Hochkönigman und der Trailrunning-Saison ein wenig Unterstützung braucht, sollte das Hochkönig Trailrunning-Camp nicht verpassen.
Vom 22. bis 25. Mai 2015 können sich die Teilnehmer auf Materialkunde, Vorträge, Schuh- und Trinkrucksacktest, Lauftechnikeinheiten, Kraft- und Stabilisationstraining, dehnen, relaxen und eine Menge Kilometer freuen. Das ganze Camp wird professionell organisiert und betreut von Thomas Bosnjak.
== Programm ==
=== Freitag, 5. Juni 2015 ===
10 bis 18 Uhr, Abholen der Startnummern für alle Bewerbe
18 Uhr, Hindernis Opening Run (2 Runden)
19 Uhr, Race-Briefing Endurance-Distanz
20 Uhr, Kaiserschmarrn und Nudel-Party Hochkönigsaal
21:30 Uhr, Siegerehrung Hindernis Opening Run
ab 22 Uhr, Musik mit DJ
ab 24 Uhr, Count Down
1 Uhr, Start der Endurance-Distanz
=== Samstag, 6. Juni 2015 ===
6 bis 7 Uhr, Abholen der Startnummern Marathon-Distanz
7 Uhr, Race-Briefing Marathon-Distanz
8 Uhr, Start der Marathon-Distanz
6 bis 9 Uhr, Abholen der Startnummern Speed-Distanz
9 Uhr, Race-Briefing Speed-Distanz
10 Uhr, Start der Speed-Distanz
Über den Tag verteilte Side-Events
Ab Mittag erreichen die ersten Sieger das Ziel
20 Uhr, Siegerehrung Hochkönigman
Ab 21 Uhr, Livekonzert von Bluatschink
ca. 23 Uhr letzter Zieleinlauf
=== Sonntag, 7. Juni 2015 ===
9:30 Uhr, Abmarsch zum Feedback-Brunch am Jufen
== Rahmenprogramm ==
Begleitet wird das Ganze von einem Trailrunning-Festival mit vielen Side-Events (Konzert von Bluatschink), damit auch den (Noch-)Nicht-Mitläufern etwas geboten wird.
== Weblinks ==
[http://www.hochkoenigman.at Hochkönigman]
{{SORTIERUNG: Wikipedia, Fc}}
[[:Kategorie: Marathon]]