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→Erwachsenentraining
Capoeira vereint viele Elemente wie Angriff oder Selbstverteidigung, Musik und Rhythmus, deswegen trainiert es Körper und Geist. Einerseits schult man die Koordination, die Reflexe und die Konzentration. Andererseits ist es ein Top-Training für die Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft.
Capoeira vereint viele Elemente wie Angriff oder Selbstverteidigung, Musik und Rhythmus, deswegen trainiert es Körper und Geist. Einerseits schult man die Koordination, die Reflexe und die Konzentration. Andererseits ist es ein Top-Training für die Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft.
Allein in der Grundstellung und Grundbewegung wird viel Kraft benötigt (insbesondere in den Beinen). Capoeira ist außerdem ein guter Weg, die brasilianische Kultur kennen zu lernen. Capoeira macht Spaß, macht fit und gibt Ihnen einen Ausgleich zum Alltag.
Allein in der Grundstellung und Grundbewegung wird viel Kraft benötigt (insbesondere in den Beinen). Capoeira ist außerdem ein guter Weg, die brasilianische Kultur kennen zu lernen. Capoeira macht Spaß, macht fit und gibt Ihnen einen Ausgleich zum Alltag.
== '''JETZT NEU: CAPOEIRA ANFÄNGERKURS!!!!''' ==[[Datei:Anfaenger.jpg]]
Voraussetzung für Capoeira ist nicht absolute Fitness, sondern Spaß an Bewegung zur Musik und Neugier auf eine Einheit aus Tanz, Spiel und Kampf. Daher ist es für alle Altersgruppen und beide Geschlechter geeignet.
Neugierig? Einfach bis 19.10.2009 anmelden und alle Basisbewegungen, Kicks & Tricks von Grund auf erlernen.
'''Start 22. Oktober 2009 (Dauer 24EH)
Wann: immer DO von 18.00-19.30 Uhr
Wo: Hauptschule Plainstraße (Turnhalle 2 - Plainstr. 40, 5020 Salzburg - gratis Parkmöglichkeit im Hof)
Kosten: EUR 25,–/Monat'''
'''ANMELDUNG BIS 19.10.2009''' bei Christina - Tel.: 0650/77 56 519 od. per E-Mail unter CapoeiraSalzburg@gmx.at
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== Kindertraining ==
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